Halibut mükemmel bir selenyum kaynağıdır, vücudunuzun küçük miktarlarda ihtiyaç duyduğu birçok sağlık yararına sahip bir eser mineraldir.
Pişmiş yarım fileto (160 gram) halibut günlük besin ihtiyaçlarınızın% 100’ünden fazlasını sağlar.
Selenyum, vücudunuzun hasar görmüş hücreleri onarmasına ve iltihabı azaltabi lmesine yardımcı olan güçlü bir antioksidandır . Tiroid sağlığında da önemli bir rol oynar.
Buna ek olarak, halibut, sağlığa katkıda bulunan çeşitli diğer mikrobesinlerin iyi bir kaynağıdır .
{gallery}halibut{/gallery}
TL0.00